Summering vecka 3
Tredje veckan med nyttigare vanor, mer träning och mindre sötsaker har nu gått (jag är lite sen med det här inlägget som ni kanske räknat ut ;) ) och det går bättre och bättre för var dag som går!Sötsuget avtar, vanorna sätter sig och träningen rullar på; precis så som jag vill ha det!
Vecka nr 3s träning såg ut så här:
Måndag: Vilodag/vardagsmotion
Tisdag: Itrimpass/vardagsmotion (stegräknaren låg på 27 000 steg vid dagens slut...!)
Onsdag: Itrimpass/vardagsmotion
Torsdag: Itrimpass/vardagsmotion
Fredag: Vilodag/vardagsmotion
Lördag: PW 6 km/vardagsmotion
Söndag: Vilodag/vardagsmotion
Tisdag: Itrimpass/vardagsmotion (stegräknaren låg på 27 000 steg vid dagens slut...!)
Onsdag: Itrimpass/vardagsmotion
Torsdag: Itrimpass/vardagsmotion
Fredag: Vilodag/vardagsmotion
Lördag: PW 6 km/vardagsmotion
Söndag: Vilodag/vardagsmotion
Viktmässigt så har det också gått bra, trots en liten uppgång på 2 hekto vecka två så har jag nu totalt gått ner 3,1 kilo sedan jag började med den här ronden. Det känns som ett bra resultat så här halvvägs och det känns dessutom extrabra inför semester och resan till Gran Canaria!
