Att utmana sig själv

Jag gillar att utmana mig själv, speciellt när det är en halvt omöjligt utmaning. Omöjlig för mig när jag börjar och det är just därför jag väljer att fortsätta utmana mig själv, för att lyckas med tiden. Just nu är en av utmaningarna att jag ska klara av att göra pull-ups och för tillfället kommer jag hyfsat upp med hjälp av gummiband. I slutet på året är tanken att jag ska klara av att göra i alla fall en strikt pull-up utan band. Tror ni jag klarar det? :) Jag gör det, för är det något jag lärt mig om mig själv så är det att jag är envis. Punkt slut!

Magstarkt :-)

Jag har så länge jag kan minnas skämts för mig själv, min kropp och mitt utseende. Jag har bett om ursäkt för så mycket som jag egentligen inte kunnat påverka och som ibland inte ens varit något att be om ursäkt för. Jag har hatat mig själv så länge för den jag är, hur jag ser ut och det som gör mig till Anniina. Jag har alltid jämfört mig med alla andra och aldrig nånsin vågat tro eller tycka att jag är bra precis som jag är, jag har bara velat vara någon annan och inte kunnat eller glädjas åt den jag är.
 
Nu är det slut med det! 
 
För det tar så mycket energi och ger inget i retur, jag mår tvärtom bara sämre av det. Att visa min mage på bild för andra, eller ens ta en bild på magen, är inget jag ens hade tänkt på för 5, 2 eller ens 1 år sedan, och nu lägger jag upp en bild här! På Instagram la jag dessutom för ca 1 vecka sedan upp en kort filmsnutt på mig själv i bikini när jag försökte stå på huvudet på stranden. Jag är inte i mål ännu men jag är på väg oh vissa saker faller på plats lite långsammare än andra. 
 
 

Det här med träning

Har kommit in bra rutiner gällande träningen och tycker att det är riktigt roligt med träningen just nu! Börjar känna skillnad själv: känner mig starkare och piggare i kroppen och psykiskt mår jag också mycket bättre när träningen flyter på som den ska. Försöker variera träningen och blandar styrketräning på både Itrim och Fitness24Seven med löpträning. Emellanåt blir det även lite bodybalance och bodypump, mest för att variera mig lite. Promenaderna är ju en självklar del i mitt liv men älskar verkligen att gå ut på en lång powerwalk med bra musik i öronen och studs i benen :)
 
Har börjat träna efter ett nytt PT-pass när jag tränar på Fitness och har kört efter det i två veckor nu. Kombinerar ju Fitness med Itrim och tycker att det har fungerat finfint under sommaren, hoppas verkligen på att kunna fortsätta med att köra både ock i höst när vi flyttat. Så länge man planerar så borde det ju gå bra. Har fått i uppdrag av min PT att både mäta och fota mig, vi får se om jag vågar dela med mig av resultaten till er sen. Lite skillnad borde det ju bli med tanke på träningen. I höst ska jag lägga mer fokus på kosten men med semester, sommar och en kommande resa och flytten (!) så får maten vara så bra den kan just nu. Just nu är det vad jag orkar med och tror att det bara kommer att kludda till för mycket om jag ska bli alltför strikt med min mat just nu. Bättre att jag fokuserar på en sak i taget :)
Visa fler inlägg